استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
Administrator
شرح كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
بالتفصيل الممل كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
--------------------------------------------------------------------------------
بالتفصيل الممل كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
· بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
· سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء وحاول أن تحسن الظن في نواياه.
· أجبه من وجهة نظرك . . . وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياًفي حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقادبينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
· أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
· بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
· حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
· أظهر رغبتك فيالتوصل إلى حل وسط ، وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي بالتفصيل الممل كيفية التعامل ، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
· تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس ، وسل نفسكإن كان
ثمة حقيقة في انتقاداته أو أنه لا يريحك فقط.
· إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
· إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأأرجوا طلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
· إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.
· تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية ، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد.
· إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة Chakira في المنتدى قسم السنة الأولى ثانوي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-04-2014, 02:48 AM
-
بواسطة linnou في المنتدى قسم التعليم الابتدائي العام
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-03-2014, 05:24 PM
الاعضاء الذين قرؤوا الموضوع: 0
لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى